Si bien algunos dicen que el caldo de hueso no interrumpirá tu ayuno, aun así, este contiene algunas calorías y nuestra recomendación es que evites ingerir calorías durante tu período de ayuno. Esto hará que sea más fácil para tu cuerpo el comenzar a quemar calorías, ¡y sentirás los efectos positivos del ayuno intermitente mucho antes!