¿Cómo registrar las calorías?

¡Registrar tu ingesta calórica en la aplicación DoFasting es realmente simple!

Comidas DoFasting

Si usas una receta de la aplicación, esto es lo que debes hacer para agregarla a tu ingesta calórica:

1. Abre la sección de Comidas de la aplicación
2. Haz clic en la comida que comiste
3. Presiona Agregar a las calorías diarias

Tus propias comidas

Si eliges usar tus propias recetas, ¡también tenemos lo que necesitas! Para agregar tus calorías, simplemente sigue los siguientes pasos.

1. Abra la sección Inicio de la aplicación DoFasting
2. Desplázate hacia abajo hasta El plan de hoy y presiona Registra tus calorías
3. Haz clic en + Registra tus calorías

... Desde aquí, si deseas agregar comidas e ingredientes de nuestra base de datos:

1. Elige Buscar comidas & Ingredientes para explorar la base de datos
2. Ingresa la comida que deseas registrar en la búsqueda y haz clic en + junto a su nombre
3. Rellena la cantidad que consumiste y presiona Agregar
4. Elige si tu comida fue parte del desayuno, el almuerzo, la cena o la merienda

...Si no puede encontrar los alimentos que estás buscando, agrega una comida personalizada. He aquí cómo:

1. Haz clic en Agregar tu comida personalizada
2. Ingresa el nombre del plato, sus calorías y presiona Agregar
3. Elige si tu comida fue parte del desayuno, el almuerzo, la cena o la merienda