Para ubicar las rutinas de entrenamiento:
- Abre la aplicación DoFasting.
- Haz clic en Descubrir en el menú inferior.
- Elige la opción Entrenamientos en la parte superior.
A partir de ahí podrás elegir los ejercicios para tu día. Luego se te presentarán varias rutinas de entrenamiento de 10 a 30 minutos preparadas por profesionales. ¡Diviértete mientras calientas, haces ejercicio y realizas tus estiramientos a tu propio ritmo!