Per trovare gli allenamenti:
- Apri l'app DoFasting.
- Clicca su Scopri nel menù in basso.
- Clicca su Allenamenti in alto.
Qui potrai scegliere gli esercizi del giorno. Ti verranno mostrate diverse routine di allenamento preparate professionalmente da 10-30 minuti. Divertiti facendo il riscaldamento, l'allenamento e lo stretching al tuo ritmo!