Om workouts te vinden:
- Open de DoFasting app.
- Klik Ontdek onderaan in het menu.
- Kies Workouts aan de bovenkant.
Van daaruit, kun je je oefeningen voor de dag kiezen. Je krijgt dan verschillende professioneel voorbereide trainingsroutines van 10-30 minuten te zien. Veel plezier bij het opwarmen, trainen en stretchen op je eigen tempo!