Votre corps s'habitue à vos horaires de jeûne, vous devriez donc essayer de maintenir un schéma jeûne-alimentation constant.
Cependant, si vous le changez, vous n'arrêterez pas d'obtenir des résultats. Il sera seulement un peu plus difficile de maintenir un horaire car votre corps aura parfois faim bien avant votre fenêtre de repas.