Comidas y bebidas
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- ¿Cómo controlar los antojos?
- ¿Cuántas veces debo comer durante mi período de alimentación?
- ¿El alcohol interrumpe mi ayuno?
- ¿El caldo de huesos interrumpe mi ayuno?
- ¿Puedo masticar chicle durante el ayuno?
- ¿Puedo reemplazar las comidas propuestas con mis propias recetas?
- ¿Qué puedo beber durante el ayuno?
- ¿Qué puedo comer durante el periodo para comer?
- ¿Qué puedo comer durante mi margen de ayuno?