Essen & Getränke
- Breche ich das Fasten durch Alkohol?
- Breche ich das Fasten durch Brühe?
- Darf ich während des Fastens Kaugummikauen?
- Kann ich vorgeschlagene Gerichte durch meine eigenen Rezepte ersetzen?
- Was darf ich während des Essensfensters essen?
- Was darf ich während des Fastens trinken?
- Was kann ich während des Fastens essen?
- Wie kann ich meinen Heißhunger lindern?
- Wie oft sollte ich während meines Essensfensters essen?
- Wie viel Wasser sollte ich trinken?