Dato che l'alcol contiene calorie, consumarlo durante il tuo periodo di digiuno interromperà definitivamente il digiuno. Dovresti poter bere un bicchiere di vino dopo cena, ma ricordati che ogni caloria in eccesso può ostacolare i tuoi progressi.
Dato che l'alcol contiene calorie, consumarlo durante il tuo periodo di digiuno interromperà definitivamente il digiuno. Dovresti poter bere un bicchiere di vino dopo cena, ma ricordati che ogni caloria in eccesso può ostacolare i tuoi progressi.