Puoi bere acqua (anzi devi!). Il tè e il caffè vanno BENE durante il digiuno. Si consiglia vivamente di berli lisci. Tuttavia, aggiungere una goccia di latte o crema al tuo caffè non fara molti danni. Lo stesso vale per una fetta di limone nell'acqua.
Nonostante ciò, ti consigliamo di rimanere forte e aspettare l'inizio della tua finestra alimentare per usare latte, crema e bevande che non sono senza calorie.
In quel momento sarai libero di bere ciò che vuoi!