Mâcher un chewing-gum l'estomac vide n'est pas une bonne idée car cela fait croire à votre corps que vous êtes en train de manger quelque chose. Lorsque vous mâchez un chewing-gum, votre taux de suc gastrique augmente. Ainsi, dans le meilleur des cas, vous aurez faim très rapidement, et dans le pire des cas, vous pourriez avoir des problèmes de digestion.
Donc non, mâcher un chewing-gum ne rompra pas votre jeûne, mais il vous donnera faim, et c'est pourquoi nous vous recommandons d'essayer d'abandonner cette habitude.
En général, pendant le jeûne, vous devez essayer de ne rien manger. Vous pouvez boire du café noir pur et des tisanes.