Omdat alcohol calorieën bevat, zal het drinken van alcohol tijdens je vastenperiode je vasten zeker verbreken. Een glas wijn na het eten is prima, maar houd er rekening mee dat extra calorieën je evolutie kan belemmeren.
Omdat alcohol calorieën bevat, zal het drinken van alcohol tijdens je vastenperiode je vasten zeker verbreken. Een glas wijn na het eten is prima, maar houd er rekening mee dat extra calorieën je evolutie kan belemmeren.