Voedsel en drank
- Het belang van gehydrateerd te blijven
- Hoe om te gaan met cravings?
- Hoeveel keer moet ik eten tijdens mijn eetperiode?
- Kan ik de voorgestelde maaltijden vervangen door mijn eigen recepten?
- Mag ik kauwgom kauwen tijdens het vasten?
- Verbreekt alcohol mijn vasten?
- Wat kan ik eten tijdens de eetperiode?
- Wat mag ik drinken als ik aan het vasten ben?
- Wat mag ik eten tijdens mijn vastenperiode?
- Zal bottenbouillon mijn vasten verbreken?